La mente y el corazón detrás de "Emoción en Positivo". A mis 38 años, he dedicado mi vida a explorar el fascinante mundo de la psicología positiva y la inteligencia emocional. Mi mayor inspiración y motivación es mi pequeña hija de 7 años, quien me enseña cada día la importancia de vivir en el presente y abrazar la alegría en cada momento.
Mi pasión por la psicología nació durante mis años de estudio en la Universidad de Santiago de Compostela, donde descubrí el poder transformador de comprender y gestionar nuestras emociones. Desde entonces, he dedicado mi carrera a ayudar a otros a encontrar la paz interior y la felicidad en sus vidas.
Una anécdota que siempre me hace sonreír es cuando mi hija me sorprendió con una pregunta profunda sobre la tristeza y juntas exploramos cómo podemos transformarla en una emoción positiva. Fue un momento mágico que me recordó la importancia de estar presente y conectados con nuestros seres queridos.
En "Emoción en Positivo", te ofrezco un espacio seguro y acogedor donde juntos podemos explorar tus emociones, descubrir tus fortalezas y trabajar hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y la felicidad! ¡Bienvenidos a mi mundo de emociones en positivo!
Estos son los principios por los que me rijo y por los que transitamos en los talleres y en la consulta individual.
Identificar y cultivar nuestras fortalezas personales nos ayuda a potenciar nuestro bienestar emocional y a enfrentar los desafíos con confianza. Reconoce tus habilidades y virtudes únicas, y utilízalas para alcanzar tus metas y mejorar tu bienestar emocional.
Cultivar un optimismo realista implica mantener una actitud positiva ante la vida, sin perder de vista la realidad y las posibles dificultades. Al enfocarnos en soluciones y oportunidades, podemos afrontar los retos con esperanza y resiliencia emocional.
Establecer relaciones significativas y positivas con los demás es fundamental para nuestro bienestar emocional. Cultiva la empatía, la comunicación efectiva y la colaboración, creando vínculos que nutran tu felicidad y tu crecimiento personal.
No te fíes de mi palabra, eche un vistazo a mis clientes satisfechos que lograron grandes avances con Emoción en Positivo.
